Мастер-класс суставной гимнастики

Ксения Щегловская, растяжкаЩегловская Ксения очевидно одна из лучших фитнес тренеров в городе Донецке. Она владеет различными спортивными направлениями: пилатес, аэробика (степ, аква, танцевальная), body flex, латина, йога, суставная гимнастика. Ксения проводит тренировки в таких престижных фитнес-клубах Донецка, как “Лейф”, “Фреш”, “Le Maree”.

Изюминкой ее знаний является суставная йога или, другими словами, суставная гимнастика. Суставной гимнастике Ксения обучалась в Белорусии, Китае и во Вьетнаме в рамках школы Хонг-За Вьетнам.

Пожалуй самым главным достоинством суставной гимнастики является то, что она комплексно оздоравливает и омолаживает организм. Через несколько месяцев занятий суставной гимнастикой вы с радостью заметите, что морщины разгладились (не только на лице, но и на руках, теле), в теле появилось ощущение легкости, суставы стали подвижными и перестали хрустеть. У вас появится больше энергии, потому что восстановится работа энергоцентров.

Посмотрите мастер-класс Щегловской Ксении по суставной гимнастике в прямом эфире программы “Ты прежде всего” ТК Донбасс.

 

Оставайтесь бесконечно долго молодыми и красивыми!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *