Любая современная девушка знает о пяти этапах ежедневного ухода за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. У каждого этапа есть свои особенности. Для ежедневного очищения кожи достаточно использовать косметическое молочко, гель либо пенку.

Кофейные скрабы, приготовленные своими руками, значительно превосходят покупные. Многие девушки уже имели счастье ощутить на себе его волшебное действие. Если применять кофейный скраб один-два раза в неделю, ваша кожа всегда будет нежной, гладкой и упругой.

Шоколадное обертывание известно как эффективное средство в борьбе с целюллитом, отеками и лишним весом. Входящий в состав кофеин активизирует распад жировых клеток, ускоряет обмен веществ, а какао-бобы улучшают кровообращение.

Если вы хотите быть молодой и здоровой, то необходимо посещать сауну каждую неделю. В парной из организма с потом выходят токсины. Это нормализует работу сальных и потовых желез, кожа приходит в норму: сухая делается более эластичной, жирная — подсушивается. Кроме того, банный жар стимулирует белковый обмен, в том числе в коллагеновых волокнах, составляющих «каркас» кожи.