В этой статье я хочу поделиться информацией и своими отзывами о саунах, хамаме и банях Донецка. Здесь я опишу только те сауны, в которых я была и мне они понравились. Я не буду писать о тех жутких саунах и банях, в которых царит антисанитария, убогая обстановка и невежливый персонал.

Любая современная девушка знает о пяти этапах ежедневного ухода за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. У каждого этапа есть свои особенности. Для ежедневного очищения кожи достаточно использовать косметическое молочко, гель либо пенку.

Шоколадное обертывание известно как эффективное средство в борьбе с целюллитом, отеками и лишним весом. Входящий в состав кофеин активизирует распад жировых клеток, ускоряет обмен веществ, а какао-бобы улучшают кровообращение.

Если вы хотите быть молодой и здоровой, то необходимо посещать сауну каждую неделю. В парной из организма с потом выходят токсины. Это нормализует работу сальных и потовых желез, кожа приходит в норму: сухая делается более эластичной, жирная — подсушивается. Кроме того, банный жар стимулирует белковый обмен, в том числе в коллагеновых волокнах, составляющих «каркас» кожи.

Издревле банька была средством очистки не только тела, но и всего организма. Не даром говорят: «На пару да в бане 40 болезней выходит». Однако любопытно, что в таком древнем и казалось бы простом деле, как попариться в бане, мы, современные люди, не очень-то разбираемся.